Как преодолеть страх потери работы?

Как преодолеть страх потери работы

Главная » Информация » Статьи на тему психология

Добавлено: 25.02.2014

По статистике более половины работающих женщин в жизни сталкивались с опасениями быть уволенной с любимой работы. Честно говоря, работа при этом может быть вовсе не любимой, просто приносящей стабильный доход для нормального существования. Откуда же берутся неприятные ощущения, связанные с возможной потерей рабочего места? Следует сказать, что страх нам все же необходим, так как его появление всегда предупредит нам о возможной опасности. Но, к сожалению, мы довольно часто опасаемся нереальных событий и вещей. А чувство это может быть связано с негативным опытом, который остался за плечами, а также с ответственностью, которая на нас возлагается.

Сначала следует проанализировать ситуацию, чтобы понять, есть ли у вас опасность быть уволенной. Если опасность реальна, то нужно срочно что-то предпринимать, то есть, как можно скорее подыскать другую работу или временную подработку. Для этого надо постоянно покупать газеты с публикацией свежих объявлений, а также просматривать вакансии в Сети Интернет. Так вы убьете двух зайцев - узнаете реальную ситуацию на рынке труда и попробуете построить себе новую карьеру. Никогда не забывайте о своем уровне профессионализма, а также о полученном опыте, который может быть очень ценным для многих компаний. Может быть, вам следует немного подучиться на курсах или подтянуть позабытый английский язык. А там выяснится, что никто и не собирался выгонять с насиженного места профессионала своего дела!

Страх потерять работу может основываться на том, что работником недоволен руководитель. Выход из данной ситуации также есть. Лучше не переживать понапрасну, а как можно чаще ходить на различные собеседования в другие компании, которым требуются специалисты вашего уровня и такой же квалификации. Вы будете точно знать, что ваши знания на рынке труда востребованы, а значит, что бояться вам особо нечего, и работа у вас будет всегда. К тому-же вы получите большой опыт на собеседованиях, и, когда придет время, вы с успехом пройдете интервью даже с самым сложным работодателем.

От потери рабочего места не застрахован ни один человек. Но на этой мысли все же лучше не зацикливаться, лучшим решением будет сформулировать для себя определенные факторы поддержки. Вспомните, что вы умеете делать хорошо, иными словами, освежите в памяти свои сильные стороны. После этого вам будет проще настроиться на позитив, а значит, и не бояться возможного увольнения.

Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!

*** В отдельных случаях, в основе страха потерять работу лежит банальное нежелание расставаться с некоторыми атрибутами, сопровождающими рабочее место. Например, должность руководителя, помимо хорошей зарплаты, подразумевает чаще всего отдельный кабинет, служебный автомобиль и прочие привиллегии. Многие менеджеры, заняв руководящее кресло, начинают очень старательно оформлять свой кабинет, дабы проивести впечатление на посетителей - стараются купить дорогую мебель, которая подчеркнет высокий уровень руководителя, сделать качественный ремонт из дорогих материалов. Постепенно, человек начинает все это (мебель, обстановку, кабинет) настолько считать своим, что один лишь намек на возможное увольнение, может вызвать приступ паники. Так что, старайтесь относиться к предметам роскоши на работе попроще, не преувеличивайте важность всех этих атрибутов, тогда расставаться будет проще и бояться будет нечего!

Находитесь в ситуации жизненного или профессионального выбора? Посоветуйтесь с психологом на нашем сайте!

Онлайн консультация психолога по вопросам выбора профессии, карьеры

« Назад