Днем и вечером постоянное чувство тревоги

Депрессии, страхи, тревожные состояния

Главная » Общение и консультация » Онлайн консультации » Депрессии, страхи, тревожные состояния

Консультации психолога по проблемам депрессивных состояний, тревоги, страхов и фобий, потери интереса к жизни и т.д. Через подобные состояния, хотя бы раз в жизни, проходит большинство людей. Депрессия, апатия, отсутствие желаний - порой, человеку очень трудно бывает самостоятельно справиться с этим. Депрессивные состояния чреваты снижением интереса к жизни и к любой деятельности, страхи и фобии сковывают сознание и не позволяют адекватно оценивать реальность. В таких случаях, обращение за квалифицированной психологической помощью - первый и необходимый шаг к возвращению к нормальной жизни.

Вы можете задать вопрос психологу, или почитать архив вопросов-ответов. Возможно, у кого-то уже были подобные проблемы и в ответах психологов вы найдете что-то полезное для себя.

В психологической помощи нуждаются Ваши друзья и знакомые? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!

Олеся: (12.01.2011)

Здравствуйте!мне 20лет! по непонятным причинам 4дня назад у меня вечером началось жуткое сердцебиение,кидало то в жар,то в холод,жутко испугалась!выпила корвалол,но не помогло.не спала всю ночь.смогла заснуть только в 10 утра на 3 часа.Когда проснулась сразу пошла в аптеку и купила успокоительное,вроде помогает,но до сих пор по ночам иногда просыпаюсь.днем и вечером постоянное чувство тревоги.Иногда вроде отвлекаюсь и забываю об этом,а потом опять нахлынывает.очень прошу помочь мне и надеюсь на вашу помощь.Заранее спасибо!

Ответ эксперта:

Здравствуйте, Олеся!

Прежде чем давать советы, здесь необходимо разобраться в причинах возникновения данного состояния, а они могут быть как психологического, так и соматического характера.

Соматическими причинами вполне могут быть нарушения сердечно-сосудистой системы, а также различные гормональные сбои в организме. Я бы рекомендовал вам сначала обратиться к соответствующим специалистам (кардиологу и эндокринологу) и пройти медицинское обследование. Если будет все нормально, то затем (если симптомы не пройдут) обратиться на личный прием к психологу, а лучше даже к психотерапевту.

Психологическими причинами тревожного синдрома могут быть события, в которых вы испытали сильный стресс, страх, волнение и т.п., но в силу каких-то обстоятельств эмоции не были адекватно пережиты, вытеснены, впоследствии это и выразилось в вашем сегодняшнем состоянии. Самостоятельно разобраться в этом будет сложно, лучше поработать со специалистом. Не занимайтесь самолечением, прием успокоительных только притупляет симптоматику, но не устраняет причины.

Искренне желаю вам здоровья и успеха! С уважением, Михаил Петров

« назад

Робот считает, что, возможно, Вам также окажутся полезными рекомендации и ответы психолога в следующих разделах онлайн консультации:

Вопросы самореализации, самопознание, личностный рост

Психологическая помощь в ситуациях утраты близких