Депрессии, страхи, тревожные состояния
Главная » Общение и консультация » Онлайн консультации » Депрессии, страхи, тревожные состояния
Консультации психолога по проблемам депрессивных состояний, тревоги, страхов и фобий, потери интереса к жизни и т.д. Через подобные состояния, хотя бы раз в жизни, проходит большинство людей. Депрессия, апатия, отсутствие желаний - порой, человеку очень трудно бывает самостоятельно справиться с этим. Депрессивные состояния чреваты снижением интереса к жизни и к любой деятельности, страхи и фобии сковывают сознание и не позволяют адекватно оценивать реальность. В таких случаях, обращение за квалифицированной психологической помощью - первый и необходимый шаг к возвращению к нормальной жизни.
Вы можете задать вопрос психологу, или почитать архив вопросов-ответов. Возможно, у кого-то уже были подобные проблемы и в ответах психологов вы найдете что-то полезное для себя.
В психологической помощи нуждаются Ваши друзья и знакомые? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!
Анастасия: (09.08.2014)
Здравствуйте, у меня 3 месяца назад умер друг.Точнее не друг, а мой бывший молодой человек, после расставания мы решили остаться друзьями. Причиной расставания была большая разница в возрасте, мы оба это понимали. Мне он нравился, но его я не любила, а он во мне души не чаял. После разрыва отношений мы не раз общались, виделись. Потом из за семейных проблем, мы долго не виделись. В день его смерти я хотела с ним увидиться, но к сожалению не получилось. О его смерти я узнала случайно, если бы я не зашла на его страницу в соц.сетях, где были выражены соболезнования его друзей. Они мне даже об этом не сказали, хотя я хорошо с ними общалась. На страничку я зашла вечером, а утром были похороны. Теперь я не нахожу себе место, постоянно плачу, часто езжу на его могилу-это не помогает. Мне все о нем напоминает. Порой я казню сама себя, за то что не уберегла его. Ведь если бы мы встретились, все было бы по другому. Я себя чувствую ничтожеством. Мне очень одиноко без него. Щас я понимаю что любила его. Теперь я стараюсь во всех людях видить только его... что мне делать?
Здравствуйте, Анастасия.
Реакция острого горя может длиться до двух лет. В это время ничего не остается, кроме как терпеть и страдать. Можно пытаться отвлекаться на общение, кино и развлечения, но депрессия все равно будет длиться. Поэтому просто запаситесь терпением и придумывайте себе дела на каждый день. Ведите дневник, куда записывайте свои переживания. Попробуйте написать стихотворение посвященное своему другу.
Это именно та ситуация, когда лечит время.
Всего хорошего.
Кристина Викторовна
Робот считает, что, возможно, Вам также окажутся полезными рекомендации и ответы психолога в следующих разделах онлайн консультации:
Общение и консультация
- Онлайн консультации (2284)
- Форум (65)
Наши специалисты
Формы психолог. помощи
Специальные предложения
Информация
Координаты
Рекомендуем
Хотите получать свежие статьи и рекомендации с нашего сайта? Просто введите свой контактный e-mail в форму и подтвердите подписку!