Как жить, имея тяжелое хроническое заболевание

Депрессии, страхи, тревожные состояния

Главная » Общение и консультация » Онлайн консультации » Депрессии, страхи, тревожные состояния

Консультации психолога по проблемам депрессивных состояний, тревоги, страхов и фобий, потери интереса к жизни и т.д. Через подобные состояния, хотя бы раз в жизни, проходит большинство людей. Депрессия, апатия, отсутствие желаний - порой, человеку очень трудно бывает самостоятельно справиться с этим. Депрессивные состояния чреваты снижением интереса к жизни и к любой деятельности, страхи и фобии сковывают сознание и не позволяют адекватно оценивать реальность. В таких случаях, обращение за квалифицированной психологической помощью - первый и необходимый шаг к возвращению к нормальной жизни.

Вы можете задать вопрос психологу, или почитать архив вопросов-ответов. Возможно, у кого-то уже были подобные проблемы и в ответах психологов вы найдете что-то полезное для себя.

В психологической помощи нуждаются Ваши друзья и знакомые? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!

Ольга: (06.10.2010)

Здравствуйте. Мне 22 года, два из которых я страдаю постоянными приступами депрессии. они проходят у меня очень тяжело. внешне - агрессия по отношению к родственникам или же полная апатия. Внутри мне совсем плохо, все чаще появляются нехорошие, темные мысли об отсутствии будущего, скорой инвалидности и смерти. Дело в том, что несколько лет назад у меня нашли серьезное хроническое заболевание, которое не лечится, а только постепенно прогрессирует. Самое ужасное, что от него не умирают. Мне было бы легче, если бы я знала, что умру. но мысль, что лет в 30 я буду сидеть в инвалидном кресле, постонно ощущать боли и слушать от родственников вздохи и упреки мне просто не выносима. и я знаю, что виновата в своей болезни я сама, мне некого обвинить и все, что остается - это жалеть себя, что я и делую практически каждый день. Я думаю о своей болезни посточнно, каждую минуту, берегу себя как могу,иногда, когда боль отступает я зыбываюсь. Вспоминаю, как когда то занималась спортом, обажала велосипед, бамбинтон, гуляла по 20 км. по осеннему лесу с лукошком и в общем я очень была счастлива. Я была таким счастливым человеком в детстве, каждая минута приносила мне радость. Теперь все изменилось. мне очень плохо и горько. Ситуация осложняется тем, что недавно я устроилась на работу о которой мечтала, но она из того вида деятельности, заниматься которой при моей болезни категорически запрещено. Но я же проучилась на эту специальность 5 лет, закончила с красным дипломом и теперь работаю, правда по вечерам корчусь от боли и понимаю, что придется бросать. Что мне делать, как жить дальше, я не знаю. Если вы мне поможите хоть чем-то я буду Вам очень благодарна.

Ответ эксперта:

Здравствуйте, Ольга!

Нелегко, конечно, что советовать вам со стороны, но одно могу сказать однозначно: не надо настолько отчаиваться! Да, понятно, тяжело знать о наличии болезни, да, плохие перспективы, да, придется отказаться от прошлых планов, но, возможно, это не повод опускать руки? И с чего Вы взяли, что у Вас нет будущего? Да, оно, возможно, будет не совсем таким, как Вам хотелось, но оно у Вас есть! Понимаете, ваша депрессия и навязчивые мысли – следствие внутреннего непринятия того, что с вами случилось. Но если это уже случилось, то, как бы вам не хотелось это признавать, это уже произошло. И может быть хватит жалеть себя и уже начать биться за свою жизнь в новых изменившихся условиях? Ведь на самом деле, нет ничего ценнее, чем сама жизнь! Миллионы людей добиваются успеха, несмотря на увечья и болезни, тысячи инвалидов участвуют в параолимпийских играх и выигрывают медали – потому что они ценят жизнь и хотят жить, жить насыщенной интересной жизнью. Сотни неизлечимых больных побеждают болезни одним своим стремлением к жизни. Боритесь за свою жизнь, переключайте мозги, стройте планы и ставьте цели! Прекратите думать о плохом, живите настоящим, учитесь мыслить позитивно, ваше физическое состояние – отражение внутреннего!

Искренне желаю Вам терпения, сил, здоровья и удачи!

С уважением, Михаил Петров

« назад

Робот считает, что, возможно, Вам также окажутся полезными рекомендации и ответы психолога в следующих разделах онлайн консультации:

Вопросы самореализации, самопознание, личностный рост

Психологическая помощь в ситуациях утраты близких