Самопознание, личностный рост
Главная » Общение и консультация » Онлайн консультации » Самопознание, личностный рост
Консультации психолога по вопросам самореализации, самопознания, личностного роста, решения внутриличностных конфликтов. Каждый человек в своей жизни, рано или поздно, начинает задумываться о вопросах реализации своих способностей и талантов, формах проявления себя в обществе и т.д. Решение проблемы самореализации, в большинстве случаев, предполагает достижение определенного уровня развития личности, что свою очередь требует работы над собой, самопознания и избавления от своих внутриличностных конфликтов.
Если вас беспокоит данная тема, Вы можете задать вопрос психологу, или почитать архив вопросов-ответов. Возможно, у кого-то уже были подобные проблемы и в ответах психологов вы найдете что-то полезное для себя.
В психологической помощи нуждаются Ваши друзья и знакомые? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!
Ирина 31ujl: (25.01.2011)
Здравствуйте, я очень застенчивый человек. Я прочитала несколько книг на эту тему, но в общении с малознакомыми людьми я не знаю о чём с ними говорить. Мне хочется молчать, но потом я чувствую неудовлетворённость . И ещё в общественных местах : в школе, в магазине и т.д., у меня голос становится очень тихим. Как мне избавится от застенчивости?
Здравствуйте, Ирина!
Причины нашей застенчивости, как правило, лежат в особенностях нашего детства.
Это чаще всего ситуации подавления и запретов со стороны взрослых, ситуации, связанные с негативной оценкой со стороны окружающих. Во взрослой жизни это и выражается впоследствии в замкнутости, молчаливости, боязни оценки со стороны и страхе активно проявлять себя – что и включает в себя так называемая застенчивость.
Как избавиться отзастенчивости? Конечно, лучше с психологом отработать все прошлые моменты, являющиеся первопричиной подобного состояния, перестать бояться и научится новым шаблонам поведения. Но если это невозможно, то поможет избавиться от застенчивости только постоянная работа над собой. Выход в том, чтобы, не думая о последствиях, заставлять себя общаться с людьми – неважно о чем, главное говорить, «развязать себе язык» и постепенно страхи отступят. В дальнейшем, перестав бояться своего голоса и оценки со стороны, вы уже спокойно сможете придумывать темы бесед и поддерживать любой разговор. Таким образом, избавиться от застенчивости поможет только постоянная практика.
Удачи! С уважением, Михаил Петров
Робот считает, что, возможно, Вам также окажутся полезными рекомендации и ответы психолога в следующих разделах онлайн консультации:
Возрастные кризисы, проблема выбора жизненного пути, целей, приоритетов
Любовные отношения, проблемы сексуального характера, отношения дружбы
Общение и консультация
- Онлайн консультации (2284)
- Форум (65)
Наши специалисты
Формы психолог. помощи
Специальные предложения
Информация
Координаты
Рекомендуем
Хотите получать свежие статьи и рекомендации с нашего сайта? Просто введите свой контактный e-mail в форму и подтвердите подписку!