Смерть близких
Главная » Общение и консультация » Онлайн консультации » Смерть близких
Консультации психолога - как пережить смерть близких, стадии горевания, рекомендации как пережить утрату. Смерть близких - тяжелейший удар и потрясение для любого человека. Неимоверные усилия и немалое время, как правило, требуются для того, чтобы человек принял факт утраты и вернулся к обычной жизни. Психологи даже выделяют несколько стадий горевания, через которые проходит человек при потере близкого. При нормальном прохождении этих стадий, человек постепенно смиряется с неизбежным и начинает жить дальше. Как вести себя окружающим, как помочь человеку в ситуации горя, как самому пережить смерть близкого человека - воспользуйтесь рекомендациями квалифицированных психологов.
Вы можете задать вопрос психологу, или почитать архив вопросов-ответов. Возможно, у кого-то уже были подобные проблемы и в ответах психологов вы найдете что-то полезное для себя.
В психологической помощи нуждаются Ваши друзья и знакомые? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!
Александр: (21.03.2014)
Доброго времени суток! Меня зовут Александр, и я бы хотел получить какой нибудь совет. Я чувствую что не могу справиться со своими страхами. Это началось около 4-6 месяцев назад, постепенно, сначала постоянно снились кошмары, потом пришли панические атаки( около двух месяцев назад), за тем ипохондрия( около месяца назад)... я пробовал обратиться к психотерапевту, но она тут же прописала антидепресанты, даже не разу не проведя психотерапию, только сказав что "логически ты понимаешь что все фигня, а если не можешь с этим справиться тебе нужны таблетки"... я не смог их принять, просто не могу, я чувствую что мне и не собирались оказывать помощь. С помощью подруги мне удалось слегка взять под контроль какие то моменты, но теперь я не знаю... меня иногда начинает трясти, я чувствую себя на пределе, не могу решить вопрос с работой, не хватает силы выйти из "раковины", ночью сложно уснуть, мысли о том что не проснусь, о том что случиться несчастье, о том что не защищен финансово и вообще никак... чувствую себя идущим по минному полю, да еще и под огнем. На данный момент я отметил у себя страх смерти, своей и близких, страх прожить жизнь в пустую... иногда страх что я сумасшедший( это отчасти та ипохондрия, мысли о том что сошел с ума или сойду, или о том что все не настоящее и я просто собственный предсмертный бред, или на самом деле в войлочной палате)... Я не знаю что делать, как мне с этим справиться. С какого то момента что то пошло не так, я работал, я стремился к чему то, а сейчас всего боюсь, и понимаю что это мешает, то есть как зажат в тиски, вроде что то нужно делать, но за чем? Я все равно умру и не смогу ничего противопоставить вселенной. Недавно нашел первые седые волосы (мне 23, обычно я бы сказал генетика а теперь это чуть ли не как выбить из под меня табуретку)... Я не знаю что делать, надеюсь на то что вы мне что нибудь посоветуете, очень надеюсь.
Здравствуйте, Александр.
Из того что Вы пишете, я поняла что Вы хотели бы проходить психотерапию, а не лечиться медикаментозно. В нашей стране бесплатная психотерапевтическая помощь подразумевает, в подавляющем большинстве, лечение таблетками. Системная психотерапия у нас не является страховым случаем, и поэтому все более или менее умелые психотерапевты работают частным образом, ЗА ДЕНЬГИ КЛИЕНТА. Т.к. психотерапевтическая помощь является очень эмоционально затратной для оказывающего ее человека, БОЛЬШИНСТВО государственных психотерапевтов предпочитают просто выписать рецепт.
Что в Вашем случае, кстати , тоже очень может помочь.
Психологи же, официально не имеют право работать со страхами (но неофициально тоже работают).
Удачи.
Кристина Викторовна.
Кристина Викторовна.
Робот считает, что, возможно, Вам также окажутся полезными рекомендации и ответы психолога в следующих разделах онлайн консультации:
Общение и консультация
- Онлайн консультации (2284)
- Форум (65)
Наши специалисты
Формы психолог. помощи
Специальные предложения
Информация
Координаты
Рекомендуем
Хотите получать свежие статьи и рекомендации с нашего сайта? Просто введите свой контактный e-mail в форму и подтвердите подписку!