Депрессии, страхи, тревожные состояния
Главная » Общение и консультация » Онлайн консультации » Депрессии, страхи, тревожные состояния
Консультации психолога по проблемам депрессивных состояний, тревоги, страхов и фобий, потери интереса к жизни и т.д. Через подобные состояния, хотя бы раз в жизни, проходит большинство людей. Депрессия, апатия, отсутствие желаний - порой, человеку очень трудно бывает самостоятельно справиться с этим. Депрессивные состояния чреваты снижением интереса к жизни и к любой деятельности, страхи и фобии сковывают сознание и не позволяют адекватно оценивать реальность. В таких случаях, обращение за квалифицированной психологической помощью - первый и необходимый шаг к возвращению к нормальной жизни.
Вы можете задать вопрос психологу, или почитать архив вопросов-ответов. Возможно, у кого-то уже были подобные проблемы и в ответах психологов вы найдете что-то полезное для себя.
В психологической помощи нуждаются Ваши друзья и знакомые? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях!
Регина: (25.03.2016)
Здравствуйте.
Мне 21 год. У меня депрессия. Не могу заставить себя что-либо делать. Ощущение бессмысленности всего. Отсутствие интереса к жизни. Всегда была интровертом, но раньше я могла нормально, спокойно функционировать в обществе, много общалась и гуляла с друзьями. Теперь мне тяжело сходить даже в университет и отсидеть пары, т к мне трудно находиться среди людей, чувствую от них опасность. На улице тоже много времени не провожу, всегда стараюсь скорее добраться до дома и закрыться в своей комнате, спрятаться от мира. Не могу ни на чем сосредоточиться, поэтому появились проблемы на учебе, много задолженностей по разным предметам, боюсь преподавателей. Это еще сильнее убивает мою самооценку, скорее, она у меня на нуле. Исчез интерес к учебе, не могу заставить себя даже открыть учебник и что-либо даже читать, готовиться к экзамену( хотя я на грани отчисления, казалось бы, мотивация есть). Это для меня практически невозможно, я не могу сконцентрироваться. Хотя раньше могла обрабатывать очень большое количество информации без проблем, хорошо училась. В университете ни с кем практически близко не общаюсь. Постоянные головные боли, слабость, тяжело просыпаться по утрам, т к мне просто не хочется вставать и снова проходить через эту рутину. Часто болит сердце, от переживаний, хотя никаких сердечных болезней у меня нет. Постоянное чувство тревоги и неудовлетворенности жизнью. Пассивность. Проблемы появились примерно 2 года назад. Тогда я начала постепенно замыкаться в себе и все реже стала выходить из дома. Но раньше я не обращала на это особого внимания, думала, пройдет со временем. Сейчас у меня рядом нет друзей. Те, что были, разъехались по другим городам. Кроме дома и универа нигде не бываю. Безразличие ко всему, хочется все время спать. Я стала как растение, как микроб. Просто существую, ем, сплю, смотрю сериалы, чтоб убить время. Бессмысленно прожигаю свою жизнь. Прекрасно понимаю, что я сама во всем виновата, нужно как-то попытаться выйти из этого состояния, «переключиться», посмотреть на все по-иному, начать что-то делать со своей жизнью, в конце-то концов. Но не могу. Не знаю, с чего начать. Просыпаюсь и снова все делаю «по-накатанной», нет сил, нет желания. Финансово завишу от родителей. Денег на полноценную консультацию психолога нет. Могу ли я справиться с проблемой самостоятельно? Как это сделать? С чего начать?
Робот считает, что, возможно, Вам также окажутся полезными рекомендации и ответы психолога в следующих разделах онлайн консультации:
Общение и консультация
- Онлайн консультации (2284)
- Форум (65)
Наши специалисты
Формы психолог. помощи
Специальные предложения
Информация
Координаты
Рекомендуем
Хотите получать свежие статьи и рекомендации с нашего сайта? Просто введите свой контактный e-mail в форму и подтвердите подписку!